איך להתכונן לבואו של התינוק? (צ'ק ליסט)
איך להתכונן לבואו של התינוק? (צ'ק ליסט)
לפני שהתינוק שלכם ייוולד בע"ה. ישנם כמה דברים שכדאי להתכונן אליהם מראש, על מנת שכשתחזרו מבית היולדות הכל יהיה מוכן לקראתכם ותוכלו להתמסר לתינוק החדש ולהסתגלות שלכם יחד, כמשפחה.
- התינוק שלכם מגיע עם רשימת ציוד☺(ראו קישור מימין). חלק מהציוד דורש מקום פיזי. חשוב לתכנן היכן תמקמו את הרהיטים הגדולים (מיטה ושידה). אם אתם מייעדים חדר בבית לתינוק, מומלץ להכין אותו מראש (לצבוע, לפנות מרהיטים מיותרים) כחודשיים לפני הלידה המשוערת, על מנת שריח הצבע יתנדף וכדי שלא תילחצו שאין מספיק זמן...
- על פי המלצות משרד הבריאות העולמי, התינוק צריך לשהות בחדר משותף עם הוריו בשנה הראשונה לחייו. לכן חשוב לתכנן מקום למיטת התינוק בחדרכם או לחלופין להיערך בצורה מסודרת לאופציה של לינה משותפת. יש בשוק מיטות המתחברות למיטת ההורים. חפשו בגוגל...
- על פי אמונתכם, החליטו מראש האם למקם את הציוד בבית לפני הולדת התינוק או אחרי. במידה והחלטתם להתארגן לפני הלידה, בתחילת חודש תשיעי זהו זמן מצוין לכך. תוכלו בנחת להרכיב את הציוד, לנקותו, לכבס את הבגדים ולתלות תמונות... אם החלטתם לחכות לאחרי הלידה, דאגו שיהיה מי שיעזור לסדר ולארגן את הבית לפני החזרה מבית היולדות, כולל לכבס ולשים בארון את בגדי התינוק, כדי שהיולדת לא תמצא את עצמה מתעסקת בסידור וארגון במקום בתינוק ובעצמה...
- בכל מקרה ישנם כמה חפצים שתצטרכו לקנות לפני הלידה כי לא תוכלו להשתחרר מבית היולדות בלעדיהם: סלקל, ביגוד ראשוני, שמיכה. בנוסף אני ממליצה לדאוג להביא בתיק הציוד לבית היולדות גם מוצץ וחיתולי בד, לנסיעה הקצרה הביתה...
- חשוב לדאוג מראש לאוכל שיחכה לכם בבית, לימים הראשונים אחרי הלידה. אפשר לבקש ממשפחה/חברים לבשל עבורכם (אל תתביישו לבקש עזרה!!) או לחלופין לבשל מראש ולהקפיא מנות. לבחירתכם.
- חשוב עוד יותר לשריין מראש עזרה – בין אם עזרה ממשפחה וחברים ובין אם עזרה מקצועית. מומלץ לעשות עם כל הנוגעים בדבר תיאום ציפיות לפני הלידה, כדי להימנע מעוגמת נפש לאחריה... דאגו להיפגש עם אשת המקצוע לפני הלידה, כדי לוודא שאתם סומכים עליה ומתחברים אליה ברמה הרגשית.
- אם אתם מצפים לבן – מומלץ לדאוג מראש לטלפון של מוהל, להחליט על מקום שבו אתם רוצים לערוך את הברית (אולי תעדיפו להפריד בין הברית עצמה לבין החגיגה?...) וגם להכין ביגוד לאירוע...
- אל תשכחו להכין את התיק ללידה ולאשפוז (ראו קישור מימין...)
זהו.
אתם מוכנים.
כל מה שנשאר לעשות עכשיו זה.... ללדת.☺
באיחולי לידה מעצימה ומרגשת
ליטל ♥
